Надо бы заняться собой и сбросить лишний вес. А то уже тяжело стало как-то на свой 5-ый этаж подниматься. По три передышки делаю постоянно. Всё из-за того, что очень много жира во мне. Вот хочу для этих целей взять эллиптический тренажёр в аренду. Где посоветуете в Москве это сделать?

Бедное ваше сердце, раз такие передышки делаете при подъёмах. И я думаю, что вам бы к врачу сперва обратиться надо. А то вдруг вам спорт противопоказан из-за того, что вес лишний и на сердце и так нагрузки большие.

Эллипс из всех тренажёров как раз более безопасный. Он не даёт такие серьёзные нагрузки, чтобы организм прям страдал. И даже больше скажу, что эллипс ещё и укрепляет сердечную мышцу. Так что он полезен во многих смыслах. И для снижения веса, и для оздоровления организма в целом. И можете в Москве в аренду эллиптический тренажёр взять тут https://fitsharing.ru/arenda/ellipticheskie-trenazhery/. И заниматься столько, пока не приведёте себя в норму.

Я хожу в один спортзал заниматься. И к нам приходят люди с лишним весом. И благодаря правильно составленной программе тренером, они быстро сбрасывают вес. Я могу вам в ЛС поделиться координатами этого зала.